Arbo-coaching

C'est quoi?

Une séance en arbo-coaching: aller à la rencontre des arbres pour se reconnecter à ses ressources intérieures et trouver par soi-même des réponses à des problèmes ou difficultés.

Ce que les arbres peuvent vous apporter :
  • relâchement des tensions
  • reconnexion avec son corps : prise de conscience de la manière de vivre dans son corps (accueil des émotions 💚)
  • élargissement de ses perceptions : élargir sa vision et trouver de nouvelles perspectives sur des situations qui peuvent vous bloquer.
  • meilleure connaissance de soi lors de la rencontre avec un arbre : les qualités qui s’y manifestent ont un écho en nous.

Pour qui?

Vous êtes épuisé(e) professionnellement et avez l’impression d’être à bout de souffle.

Vous avez envie d’avancer, de changer mais vous ne savez pas comment faire.

Vous rencontrez des difficultés à avancer dans vos projets.

Vous avez des troubles du sommeil et manquez d’énergie.

Ses bienfaits

  • amélioration de la confiance en soi
  • prise de recul
  • lâcher-prise
  • diminution du stress
  • regain d’énergie
  • et plein d’autres choses à découvrir par vous-m’aime

Le déroulement

Déroulement d’une séance :
  • exposition et clarification du problème rencontré
  • formulation de votre objectif
  • rencontre avec des arbres: identification de vos ressources, vos besoins et vos forces
  • mise en place d’action pour réaliser votre objectif
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Emilie TALOUR

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